プロテイン

エッグプロテインとは、卵の卵白からタンパク質を分離して作られたプロテイン。ホエイプロテインは、牛乳から脂肪分とカゼインを取り除いたホエイと呼ばれるものから、タンパク質を分離したプロテインです。プロテイン・サプリメントは、スポーツをする人は筋肉の増強に、そして女性はダイエットを目的として摂取する人が多いようです。